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白发变黑发 李国强 展昭新 于敏

资料名称: 白发变黑发 李国强 展昭新 于
资料作者: 李国强 展昭新 于
资料格式: .pdf
页数/集数: 196页
资料大小: 2.75 MB
上 传 者: 辽宁科学技术出版社
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      乌黑亮泽的头发是一个人完美形象的特征之一,也是机体健康无恙的外在表现。人们在不断提高物质生活水平的同时,对美发、护发也日益重视起来。现代生活中,人们面对着一个复杂的环境,各种外在、内在的有害因素都会对头发起着伤害作用。人们经常会遇到有关头发的各种问题,这些问题不仅有损形象美,更重要的是会对人的心理造成一定的压力,其中过早地出现白发这一现象就是一个不容忽视的问题。人们在琳琅满目的美发、护发产品面前,应该学会正确地选择和使用它们,方能收到预期效果。本书简要地介绍了头发的组织结构、生理特性及白发的成因,从调节情志、合理安排饮食、加强锻炼、药物治疗等多方面论述了白发的防治方法,并对洗发、护法及染发的一些基础知识作了讲解,同时还搜集了大量的古今防治白发的有效方剂,供广大读者参考。
      人人为我。我为人人。你健康。我快乐。分享是一种快乐。是幸福。把我收藏的东东。共享出来希望对你有帮助。一切都来自互联网。版权归原作者所有。不得用于商业用途。请于下载后24小时删除。谢谢!!
      目录:
      前言
      第一章 健康的头发来自健康的体魄
      1 勿轻视你的头发,它是窥视自我的一面镜子
      2 亘古不变的定律——发为血之余
      3 发与心、肝、脾、肺、肾五脏息息相关
      4 人种不同,发质各异
      5 黑色素颗粒的种类和数量决定发色
      6 白发何时出现属正常
      7 当恼人的白发出现时
      8 白发变黑发,恢复青青活力
      第二章 白发缘由
      1 了解头发的实质
      2 何谓“先天性白发”
      3 “黑发—灰发—白发”是机体退化的标志
      4 何谓“少白头”
      5 精神因素是使头发变白的罪魁祸首
      6 有毒矿物质的蓄积会使白发提早出现
      7 拔掉白发,后患无穷
      8 错误地梳发、护发——徒增白发
      9 热与紫外线会引起头发结构的改变
      10 染发造成的伤害
      11 白发与疾病
      第三章 白发变黑发
      1 消除精神紧张是白发变黑发的首要环节
      2 合理的饮食是白发变黑发的物质基础
      3 锻炼是白发变黑发的良师益友
      4 防治白发的物理方法
      5 改善白发从内到外
      第四章 洗发、护发及染发
      1 健康的头发来自正确的洗发方法
      2 选择适合自己的洗发品
      3 护发素对头发的影响
      4 保持优美发型的发定型产品
      5 染发及染发剂
      第五章 防治白发的古今验方精选
      1 中医食疗方
      2 中医药方
      附录 主要经脉走行、穴位定位表
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